В этом тексте автор рассказывает о своем опыте 21-дневной практики Принятия и благодарности. Она описывает, как благодаря этой практике она начала видеть своих предков и получать от них силу и ресурсы для жизни. Автор также говорит о том, как благодаря прошлому, настоящему и будущему можно получить опыт и ресурсы для жизни. В конце автор благодарит за все изменения, которые произошли в ее жизни благодаря этой практике.